Как забыть о ревности и глупых переживаниях

Очень часто в отношениях появляются недомолвки и неувязки, которые могут перерасти в серьезные проблемы. Чаще всего все начинается по причине ревности. Ниже есть несколько советов, как можно забыть о ревности.

Каждый, кто уже когда-то ревновал, невольно задумывался о том, как же избавиться от столь неприятного чувства. Порой оно настолько сильное, что полностью овладевает человеком, хотя подсознательно ты понимаешь, что особых поводов к ревности нет. И это самое ужасное – ревновать без причины, ведь тогда человек начинает все выстраивать на логике, а она, как известно, основывается на домыслах.

Только факты

В первую очередь, избавьтесь от стереотипов и стандартного вида мышления. Это служаи источником питания вашей ревности. Банальная задержка мужа после работы – это НЕ измена с симпатичной секретаршей (как вы уже успели предположить), а обычная задержка в не рабочее время. Или, например, увидев много женских контактов в телефоне мужа, женщины внутри просто закипают, и кровь стынет в жилах от их нафантазированных догадок. Мыслите проще, не дайте ревности выбить вам мозги.

И если не получилось затушить ревность, то подумайте обо всех рациональных причинах случившегося, а не только о той, которая пришла первой в голову.

Практикуйте честность между вами. Это только укрепит вашу семью и не будет повода думать о глупостях, если вы можете целиком доверять словам супруга.

Доверять и уважать

Вам не удастся прогнать ревность, если вы попытаетесь все контролировать и выслеживать. Это только усугубит ситуацию, ведь ваш супруг будет унижен и оскорблен подобным поведением. Часто это приводит к разрыву отношений. Ну кому бы понравились постоянные вопросы о месте пребывания, прочитывание смс, перелистывание телефонной книжки, бесконечные звонки без повода и т.д. Но многие женщины именно так поступают. Никогда не давайте своей ревности разыграться, не идите у нее на поводу, иначе это грозит вам хроническими припадками обиды, злости и вечных подозрений.

Только полное доверие способно вас спасти. Научитесь доверять любимым, ведь если выбрали вас, значить вы – лучше, чем другие. Помните об этом постоянно. Будучи уверены в своем избраннике, в его любви и верности, вы сможете построить замечательную семью. Умные люди дорожат доверием, и ни за что не променяют его ради какой-то измены.

Становитесь лучше с каждым днем, забудьте о пустых переживаниях и старайтесь каждый день дарить супругу много счастья. Ведь как бы там ни было, но от его счастья зависит и ваше собственное.